É claro que não…
Imagine o seguinte:
Que você coloque duas gestantes lado a lado que tem a meta de conseguir o parto normal.
Uma está sozinha nesse momento agora, no casa dela, estudando, meia noite, acorda todas manhãs bem cansada porque ficou estudando até tarde, fazendo anotações em um caderno sem fim.
Agora pense em outra gestante.
Ao invés de ficar estudando sozinha sem saber o que fazer, ela está dentro de um grupo, como um mentor dizendo exatamente o que ela deve fazer e como implementar de acordo com o momento dela… e também o que ela não deve fazer. Ou seja. Sem perda de tempo.
Qual das duas tem mais chance?
Aquela que está estudando sozinha de madrugada para um dia implementar.
Ou aquela que tem a informação na medida certa, na proporção certa e sendo acompanhada para implementação imediata?
E o que nós queremos te mostrar é que você pode fazer parte desse segundo grupo e já sentir os efeitos positivos e benefícios da prática dos exercícios… não daqui há 3 ou 6 meses… mas imediatamente quando você implementa as primeiras ações de acordo com o seu momento.
Deixa eu te explicar quais são os grandes benefícios de fazer parte do nosso programa: